Hjernetræning
Hjernetræning: når hjernen skal have de bedste betingelser for at lære
Hjernen kan udvikle sig hele livet
Mange tror, at hjernen er noget, vi bliver født med, og som derefter bare er, som den er.
Men sådan fungerer hjernen heldigvis ikke.
Hjernen er foranderlig gennem hele livet.
Den udvikler sig hele tiden og danner nye forbindelser ud fra de signaler, den modtager fra kroppen og omgivelserne.
Det kaldes hjernens plasticitet.
Det betyder også, at børn med ADHD, autisme eller andre udfordringer kan have glæde af målrettede øvelser, som hjælper hjernen med at bearbejde information mere hensigtsmæssigt.
Hjernen har brug for tydelige signaler
Jeg plejer at sammenligne hjernen med en GPS.
Hvis GPS’en hele tiden modtager upræcise signaler, bliver den usikker.
Den sænker farten og vælger den sikreste løsning.
Det samme gør hjernen.
Hvis hjernen ikke får tydelige informationer fra for eksempel synet, balancen, kroppen eller sanserne, vil den ofte vælge at beskytte barnet.
Det kan blandt andet vise sig som:
- uro i kroppen
- koncentrationsbesvær
- balanceproblemer
- sansefølsomhed
- motoriske udfordringer
- følelsesmæssige udbrud
- træthed
- svært ved at overskue nye situationer
Det betyder ikke, at der er noget galt med dit barn.
Det betyder blot, at hjernen har brug for tydeligere information.
Her bliver du behandlet som et helt menneske
Jeg kan tilbyde dig kranio sakral behandling, til at hjælpe dig og din krop tilbage i balance.
Se mine priser her
Du kan booke din tid online
Du er også meget velkommen til at ringe til mig på 24 48 04 96 for at booke en tid.
Derfor arbejder jeg med hjernetræning
Jeg ser ikke hjernetræning som et mål i sig selv.
Jeg ser det som ét af flere redskaber, der kan hjælpe hjernen og nervesystemet til at fungere bedre i hverdagen.
Afhængigt af dit barns behov kan hjernetræningen blandt andet bestå af:
- koordinationsøvelser
- øjenøvelser
- sanseøvelser
- lydtræning
- vejrtrækningsøvelser
- øvelser, der styrker kropsbevidstheden
Øvelserne er enkle og tilpasses altid dit barns alder, udfordringer og jeres hverdag.
Mit mål er aldrig at fylde jeres kalender med flere opgaver.
Der er det optimale, og så er der det, som kan lade sig gøre.
Derfor finder vi de øvelser, som giver mest mening for netop jeres familie.
For små skridt kan skabe store forandringer.
Hjernetræning er kun én del af puslespillet
Ingen børn er ens.
Derfor arbejder jeg heller ikke med én bestemt metode.
Nogle børn har mest glæde af kraniosakral terapi.
Andre har størst gavn af sanseøvelser eller hjernetræning.
Og for mange børn er det kombinationen, der gør den største forskel.
Jeg vurderer altid det enkelte barn og sammensætter behandlingen ud fra det, jeg oplever, vil give bedst mening.
Jeg er ikke kun nysgerrig på symptomet.
Jeg er nysgerrig på, hvad der belaster nervesystemet.
Målet er en hverdag, der føles lettere
Jeg arbejder ikke med hjernetræning, fordi et barn skal præstere mere.
Jeg arbejder med hjernetræning, fordi jeg ønsker at give hjernen de bedste forudsætninger for at fungere.
Når hjernen får tydeligere signaler, og nervesystemet finder mere ro, oplever mange familier, at hverdagen bliver lettere.
Måske bliver det nemmere at koncentrere sig.
Måske bliver konflikterne færre.
Måske bliver søvnen bedre.
Eller måske begynder dit barn pludselig at få mere lyst til at lege, lære eller være sammen med andre.
Jeg holder mindst lige så meget øje med de små forandringer som med den udfordring, I oprindeligt kom på grund af.
For det er ofte de små forandringer, der fortæller mig, at hjernen og nervesystemet er på vej i den rigtige retning.
Er du nysgerrig på, om hjernetræning kunne være relevant for dit barn?
Du behøver ikke selv vide, hvilke redskaber dit barn har brug for.
Det finder vi ud af sammen.
Book en gratis afklarende samtale, hvis du gerne vil høre mere om, hvordan jeg arbejder, eller hvis du er i tvivl om, hvad der vil give bedst mening for netop jeres barn.
Samtalen er helt uforpligtende og giver dig mulighed for at mærke efter, om min tilgang passer til jer.
Pakke 1
Kostvejledning og/eller vejledning i hjernetræning – 1 samtale á 2 timers varighed, enten virtuelt eller med fysisk fremmøde.
Inklusiv kost/træningsplan og 2 e-bøger “Morgenmad i børnehøjde” værdi kr. 49,- og “Sund mad uden afsavn” værdi kr. 149,-
Kr. 2000,-
Pakke 2
Kostvejledning og/eller vejledning i hjernetræning – 4 samtaler enten virtuelt eller med fysisk fremmøde. (kan kombineres)
Opstartssamtale á 1 1/2 time
Opsamling og udlevering af kostplan/træningsplan á 1 time- 1 uge efter første møde
2 opfølgningssamtaler med 1 måneds mellem rum á 1 time
Inklusiv e-bøgerne “Morgenmad i børnehøjde” værdi kr. 49,- og “Sund mad uden afsavn” værdi kr. 149,- og onlinekurset “Hjælp dit barn ud af sansekaos til en værdi af kr. 495,-
Kr. 5000,-
Pakke 3
Kostvejledning og/eller vejledning i hjernetræning- 6 samtaler/møder enten virtuelt eller med fysisk fremmøde (kan kombineres, men første møde er altid med fysisk fremmøde)
Opstartssamtale + undersøgelse á 3 timer
Opsamling + udlevering af kost og træningsplan á 1 time – 1 uge efter første møde
4 opfølgende samtaler med 3-4 ugers mellemrum á 1 time
Inklusiv e-bøgerne “Morgenmad i børnehøjde” værdi kr. 49,- og “Sund mad uden afsavn” værdi kr. 149,- og onlinekurset “Hjælp dit barn ud af sansekaos til en værdi af kr. 495,-
Kr. 9000,-
Vigtigt inden du booker en tid til hjernetræning!
Du skal være indstillet på at lave øvelser hver dag, for at få udbytte ud af forløbet. Regelmæssighed er vigtigt, for at få det bedste udbytte.
Jeg tilpasser naturligvis programmet efter hvad I kan rumme i jeres familie og hvilke mål I har for jeres barn.
Skriv eller ring til mig inden du bestiller et forløb, hvis du er i tvivl om hvilket pakkeforløb som passer bedst til dit barns behov.