Kan du genkende dig selv her?
Hovedpine og migræne behandling med blik for hele kroppen
Når du aldrig helt ved, hvordan dagen bliver
For mennesker med tilbagevendende hovedpine eller migræne handler det sjældent kun om smerterne.
Det handler også om usikkerheden.
- Kan jeg passe mit arbejde i dag?
- Kan jeg sige ja til den fødselsdag?
- Kan jeg gennemføre mødet, træningen eller familiebesøget?
Mange beskriver følelsen af hele tiden at skulle tage hensyn til deres hovedpine. Nogle presser sig igennem dagen og falder udmattede om på sofaen, når de kommer hjem. Andre bliver nødt til at aflyse aftaler eller trække sig fra sociale aktiviteter.
I min klinik i Odense hjælper jeg mennesker fra hele Fyn, herunder Nyborg og omegn, som søger hovedpine behandling med en rolig og helhedsorienteret tilgang. Mange kommer med tilbagevendende smerter, spændinger i nakke og skuldre eller migræneanfald, hvor migræne behandling kan være en del af vejen mod mere ro, energi og frihed i hverdagen.
Kan du genkende dig selv?
- Du har ofte spændinger i nakken, som trækker op i hovedet.
- Du oplever hovedpine flere gange om ugen.
- Du får migræneanfald med kvalme, svimmelhed eller lysfølsomhed.
- Du er afhængig af smertestillende for at komme igennem dagen.
- Du føler dig drænet for energi efter et anfald.
- Stress eller travle perioder udløser ofte dine symptomer.
- Du har prøvet mange forskellige former for behandling af hovedpine eller migræne uden at finde den forklaring, der giver mening.
Hvis du kan genkende flere af punkterne, ved du også, hvor meget hovedpine og migræne kan påvirke livskvaliteten.
Hovedpine handler ikke altid kun om hovedet
Der kan være mange årsager til hovedpine og migræne, og ofte er det en kombination af flere ting.
Jeg oplever blandt andet, at symptomer kan hænge sammen med:
- spændinger i nakke, skuldre og kæbe
- stress og et overbelastet nervesystem
- søvnproblemer
- hormonelle forandringer
- vejrtrækning
- tidligere skader eller traumer
- fordøjelse og ernæring
For mange er hovedpine behandling særligt relevant, når spændinger i nakke og skuldre er med til at vedligeholde symptomerne.
Derfor ser jeg altid på helheden frem for kun symptomet.
Jeg kan også hjælpe med
Min tilgang til migræne og hovedpine behandling
I min klinik arbejder jeg med kraniosakralterapi, mindfulness og enkle øvelser, der støtter kroppen og nervesystemet. Målet er ikke kun at dæmpe symptomerne her og nu, men at undersøge hvilke faktorer der kan være med til at vedligeholde dem.
Mange oplever, at når kroppen får mulighed for at slippe spændinger, og nervesystemet finder mere ro, bliver det lettere at håndtere både hovedpine og migræne. For nogle betyder det færre anfald. For andre mindre intensitet, mere energi eller større frihed i hverdagen.
Hovedpine behandling handler derfor om at se på mere end selve smerten. Jeg ser på kroppen som helhed, så migræne behandling også kan tage højde for spændinger, belastning, uro i nervesystemet og de mønstre, der kan være med til at udløse eller forværre symptomerne.
Migræne behandling med fokus på det, der udløser dine symptomer
Migræne kan være forskellig fra person til person. Derfor ser jeg ikke kun på selve anfaldet, men også på det, der kan være med til at belaste kroppen i tiden op til. Det kan være spændinger, stress, søvn, sanseindtryk eller et nervesystem, der har været på overarbejde for længe.
Andre relevante forløb hos Kranioklinikken
- Behandling af søvnproblemer, når kroppen er træt, men hjernen ikke kan give slip
- Kranio Sakral terapi til børn, når kroppen og nervesystemet har brug for mere ro
Det vigtigste er ikke færre smerter
Selvfølgelig ønsker de fleste færre hovedpiner og færre migræneanfald.
Men ofte fortæller mine klienter, at det vigtigste er noget andet:
- at kunne sige ja til aftaler igen
- at kunne passe sit arbejde uden konstant bekymring
- at kunne være nærværende med familien
- at få følelsen af at have sit liv tilbage
Hvis du leder efter hovedpine behandling med en rolig og helhedsorienteret tilgang, er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om dine muligheder.
Du kan også tage fat i mig, hvis du ønsker migræne behandling, hvor vi sammen ser på kroppen, nervesystemet og de faktorer, der kan være med til at påvirke dine symptomer i hverdagen.
Kundeudtalelser