Behandling af rygsmerter
Ryg-, skulder- og nakkesmerter
Når smerterne bliver ved med at vende tilbage
Måske har du allerede prøvet massage.
Fysioterapi.
Øvelser.
Smertestillende medicin.
Og måske har det hjulpet for en stund.
Men efter nogle dage eller uger er smerterne vendt tilbage.
Det kan være både frustrerende og opslidende.
Smerterne sidder ikke altid dér, hvor årsagen er
Når noget gør ondt, er det naturligt at tro, at problemet sidder lige dér.
Men kroppen fungerer sjældent så enkelt.
Jeg bruger ofte et billede med et par strømpebukser, når jeg skal forklare, hvordan kroppen hænger sammen.
Forestil dig, at strømpebukserne har drejet sig nede ved foden.
Så kan du mærke, at de strammer hele vejen op ad benet og helt op omkring hoften.
Du kan godt stå og trække oppe ved hoften, hvor det strammer.
Men problemet bliver ved med at komme tilbage.
For årsagen sidder nede ved foden, hvor strømpebukserne har drejet sig.
Bindevævet kan du forestille dig på samme måde.
Det er kroppens “indre strømpebuks”, som forbinder muskler, knogler, organer, blodkar og nerver i ét stort sammenhængende netværk.
Når der opstår spændinger ét sted i kroppen, kan de derfor give symptomer et helt andet sted.
Derfor er jeg ikke kun optaget af, hvor du har ondt.
Jeg er nysgerrig på, hvor kroppen begyndte at holde fast.
Jeg kan også hjælpe med
Jeg er ikke kun nysgerrig på smerterne
Når du kommer til mig, spørger jeg selvfølgelig ind til, hvor du har ondt.
Men jeg er mindst lige så nysgerrig på alt det, der kan påvirke kroppen.
Hvordan bevæger du dig?
Hvordan trækker du vejret?
Hvordan sover du?
Har kroppen været udsat for skader, operationer eller belastninger?
Har dit nervesystem været på overarbejde gennem længere tid?
For kroppen fortæller sjældent hele historien ét sted.
Den fortæller den gennem mange små signaler.
Sådan arbejder jeg
Jeg arbejder med kraniosakral terapi ud fra en helhedsorienteret forståelse af kroppen.
Kraniosakral terapi er en blid behandlingsform, hvor jeg med lette tryk hjælper kroppen med at slippe spændinger og støtter nervesystemet i at finde mere ro.
Samtidig arbejder jeg med kroppens forskellige væv.
Muskler.
Led.
Bindevæv.
Åndedrættet.
Organerne.
Nervesystemet.
Mit mål er ikke kun at behandle det sted, hvor smerterne sidder.
Mit mål er at hjælpe kroppen med at give slip på det, der vedligeholder smerterne.
Nogle gange sidder årsagen tæt på.
Andre gange et helt andet sted i kroppen.
Små forandringer gør en forskel
Når du kommer til behandling hos mig, er jeg selvfølgelig nysgerrig på, hvordan dine smerter har det.
Men jeg er mindst lige så nysgerrig på alt det andet, der måske har forandret sig.
Måske er det blevet lettere at trække vejret.
Måske sover du bedre om natten.
Måske mærker du kroppen på en ny måde.
Måske har du mere energi i løbet af dagen.
Eller måske opdager du, at du pludselig kan bevæge dig på en måde, som tidligere gjorde ondt.
Nogle bliver overraskede over, at den første forandring ikke altid er mindre smerte.
Det kan lige så godt være, at de pludselig sover bedre, trækker vejret friere eller oplever mere ro i kroppen.
Ofte begynder kroppen at fortælle os, at der er ved at ske en forandring, længe før alle smerter nødvendigvis er forsvundet.
De små forandringer er vigtige.
De fortæller mig, at kroppen er begyndt at give slip, og at vi er på vej i den rigtige retning.
Derfor holder jeg mindst lige så meget øje med de små forandringer som med selve smerterne.
For det er ofte de små ændringer, der viser, at kroppen er ved at genfinde sin balance.
Hvad passer bedst til dig?
Hvis du har gået med smerter gennem længere tid, behøver du ikke finde årsagen alene.
Du er altid velkommen til at booke en gratis afklarende samtale, hvis du gerne vil høre mere om, hvordan jeg arbejder, og om jeg tænker, at jeg kan hjælpe dig.
Kundeudtalelser